Jeg heter May Ingvild og hjelper folk med å finne ro og rytme i en hverdag som ikke står stille.
 

Det handler ikke om å trekke seg unna livet, men om å prioritere det som er essensielt og la resten hvile.

 

Gjennom pust, bevegelse og refleksjon lærer jeg deg å lande i kroppen og rydde i tankene. Resultatet er ro og mer energi midt i hektiske og krevende hverdager.

 

Det er ikke en pause fra livet. Det er praksis for å leve med både ambisjon og balanse, og bruke energien din klokt.